少夫人今天又败了家（购物成瘾／家庭担忧／寻求帮助）

少夫人今天又败了家，这表明她可能有购物成瘾的问题。这种行为不仅给她自己带来财务压力，还给家庭带来了担忧。她的家人需要意识到这个问题的严重性，并寻求专业的帮助。购物成瘾是一种心理疾病，需要经过专业治疗才能解决。通过心理咨询和支持小组，少夫人可以学习控制购物欲望，找到更健康的应对方式，并建立一个财务计划来管理她的开支。在这个过程中，家人的支持和理解也是至关重要的。只有通过共同努力，才能帮助少夫人摆脱购物成瘾，恢复家庭的和谐与稳定。

老婆网购成瘾，感觉婚姻不保，咱么需要分两个角度去分析这个事情。

1、她的网购成瘾对你们婚姻的影响如果源于过度消费，那么就控制好家里的财政大权就好了，先把握住好入口，让你们最基本的生活不要受影响，让她选择使用各个购物平台的信用支付手段，不要让她花你们的现金进行支付，消费超额了就买不了，消费的款项还不上了，平台自然也就替你惩治她了，到她自己无法收场的时候你再用积攒的钱替她解决问题，估计她会吸取教训。

2、如果她的网购成瘾不会对你们的经济条件造成影响，只是你看不惯，两个人经常吵架而影响到婚姻，那么说明你们的经济条件是很不错的，建议你投资做一个互联网的购物平台，经营的内容就是她愿意买买买的东西，你进货的渠道价格理论上应该比她买的价格要低一些，她就会觉得自己买不划算，即使不会让她恍然大悟，至少也会让她来找你拿她要买的东西，那么顺势将采购的业务交给她来做，就一条要求，在保证质量的情况下，买进的价格要更便宜，这样你们就有了共同的目标，既不用死命的让她戒掉网购瘾，又利用她的长处为家庭创造了经济效益，两全其美。

购物成瘾是一种心理问题，需要采取一定的方法来帮助戒除。以下是一些建议，可以帮助你戒掉购物成瘾：

1.增强意识：了解购物成瘾的成因、症状和影响，以便在面对购物欲望时更加警觉。

2.制定预算：设定一个实际可行的预算，并坚持执行。在购物时，尽量遵循预算，避免过度消费。

3.记账：记录每笔支出，以便了解自己的消费习惯。这有助于发现不必要的支出，从而调整购物行为。

4.购物替代品：寻找其他娱乐或兴趣爱好，以替代购物带来的快感。例如，可以尝试运动、阅读、学习新技能等。

5.建立奖励制度：当你成功抵制购物冲动时，给自己一些奖励。这有助于建立正面的自我肯定。

6.寻求支持：与家人、朋友或专业人士分享你的情况，寻求建议和支持。他们可以帮助你更好地应对购物成瘾。

7.寻求专业帮助：如果购物成瘾严重影响了你的生活，可以寻求心理治疗，如认知行为疗法，以帮助你改善行为习惯。

8.避免冲动购物：在购物前，先给自己一些时间思考，以免在冲动之下购买不需要的物品。

9.健康生活方式：保持健康的生活方式，如保持充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动，有助于调整身心状态，降低购物成瘾的风险。

10.耐心和毅力：戒除购物成瘾需要时间和耐心。不要期望立竿见影的效果，而是逐步调整和改进自己的行为。

请记住，戒除购物成瘾可能需要时间和努力。保持耐心，坚定信心，相信自己能够克服这一挑战。

这种属于购物成瘾，不可取，中国心理干预协会理事、国家二级心理咨询师何日辉表示，对于“购物狂”最好的方式是接受心理医生给予多手段的综合性干预治疗，单纯吃药不一定有效。

“购物狂”分为两类

据何日辉介绍，老百姓常说的“购物狂”分为以下两类：

第一类，是普通的正常人群。她们往往只是在一个购物季，集中买了比较多的东西而已。年末本来就是购物高峰期，此时商家往往又开始大促销，老百姓为了捡便宜货，多买点东西，无可厚非。在铺天盖地的打折信息当中，也有很多人一时把持不住，买了超过自身承受能力的商品，惹起了家庭矛盾。

第二类，就是老百姓说的“购物狂”，医生称为“购物成瘾”，是一种冲动控制障碍。这类人通常表现为控制不住自己的购物冲动，买回来以后又陷入自责、内疚中。由于购物所花销的费用通常远远超出经济许可的范围，因此常会与家人起冲突，甚至引起抑郁症，导致自杀等行为。

购物成瘾需心理干预

对有冲动控制障碍的人，何日辉给出两方面的建议：

第一，家长应该多从生活、工作、情感方面着手，包括一些过往的创伤，看看到底是什么让他选择通过购物来缓解压力。

第二，慢慢转移购物瘾们的注意力，让“购物狂”的生活变得充实，有自己的事业和工作，帮助购物瘾们建立自信，而不是整天想着购物。

另外，建议购物成瘾者可以寻求专业心理医生的帮助，进行相应的心理干预，必要时加服药物，一般都可以治愈。

但要注意的是，单纯的药物并不能控制购物瘾。它还需要购物成瘾者自我克制和提高抗压能力。比如多参加体育锻炼，提高自己的身体素质，培养自己外向、大方的性格。只有防止心理障碍才是真正治愈疾病的良方。